스캔앤솔

아침에 첫 발 내딜 때, 발바닥이 찌릿하다면? 요즘처럼 많이 걷거나 서 있는 시간이 많은 분들 중엔, 아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이 찌릿하게 아픈 경험 있으셨을 거예요. 특히 뒤꿈치나 발바닥 중앙 부분이 콕콕 쑤시는 느낌이라면, 족저근막염일 가능성이 높아요. 운동을 많이 하거나 오래 서 있는 직업을 가진 분들에게 흔하게 나타나는 증상이죠. 족저근막염, 왜 생기는 걸까요? 발바닥에는 … 더 읽기

요즘 발 통증이나 무릎, 허리 문제로 고민하시는 분들 많으시죠? 자세 교정이나 통증 완화를 위해 깔창을 사용하는 분들도 점점 늘고 있는데요. 그런데 깔창에도 종류가 있다는 거, 알고 계셨나요?바로 맞춤 깔창과 일반(기성) 깔창의 차이예요. 일반 깔창은 어떻게 다를까요? 보통 마트나 온라인에서 쉽게 구입할 수 있는 깔창은 ‘기성 깔창’이에요.사이즈만 맞으면 누구나 사용할 수 있도록 만들어졌죠.하지만 여기엔 한 가지 … 더 읽기

자꾸 아픈 발… 혹시 이런 경험 있으세요? 요즘 발바닥이 찌릿하거나 뒤꿈치가 욱신거리진 않으세요?서서 일하거나 오래 걷는 직업을 가진 분들, 또는 운동을 자주 하시는 분들 중에 발 통증으로 고생하시는 분들 정말 많더라고요.신발은 멀쩡한데도 자꾸 아프고, 시간이 지나도 나아지지 않으면 너무 답답하죠. 발이 아프면, 온몸이 힘들어요 발은 우리 몸을 지탱하는 기초예요.집으로 치면 기초 공사 같은 역할을 하죠. … 더 읽기